Massage

Massage

abschalten, zur Ruhe kommen, endlich entspannen

Entspannung für Körper und Seele

Stress im Alltag, verspannter Nacken von der Büroarbeit oder immer wieder dieses Ziehen im Oberschenkel - wer kennt das nicht? Diese Momente, die an Deiner Kraft zerren und Dich ausbremsen. Hol Dir neue Energie und verbesserte Bewegung durch eine entspannte Massage in Sonneberg.



Ab 01.02.2024   NEU NEU NEU

kosmetische Fußpflege Sonneberg

Ob Du nun Deine Mittagspause für eine kurze Auszeit nutzen möchtest oder Du gönnst dir eine 90-minütige Ganzkörpermassage zur Entspannung - bei uns bist Du richtig, denn wir bieten Dir eine Vielfalt an Massagen an:


Kurze Auszeit

Ob Fußmassage oder ein verspannter Nacken, die kleine Auszeit von 20 Minuten ist Deine persönliche Pause in Deinem Alltag. Ganz individuell wirst Du massiert, so kannst Du Deine Mittagspause gut nutzen oder startest perfekt in Deinen wohlverdienten Feierabend - gerne auch für 40 Minuten ;)



Hot Stone 

Ganzkörpermassage 75 Minuten, Massage für Vorder- und Rückseite Deines Körpers 

Teilkörpermassage 45 Minuten, Massage für die Rückseite Deines Körpers

Bei der Hot Stone Massage spürst Du eine faszinierende Verbindung aus Massage und der wohltuenden Wirkung von heißen Steinen. Dein gesamter Organismus wird gestärkt und mit Vitalität und Energie aufgeladen.


Nicht geeignet bei Herzerkrankungen, Neuropathien, Adipositas, Aids, Krebs und allgemeinen Kontraindikationen (siehe unten).


Lomi Lomi

Hawaiianische Ganzkörpermassage für Körper und Seele, 60 Minuten

Komm mit auf eine außergewöhliche und spirituelle Reise. Diese spezielle hawaiianische Tempelmassage entfaltet Deine Kräfte und bringt Deinen Körper mit Geist und Seele in Einklang. Diese Technik entspannt Deinen Körper und hat eine unterstützende Wirkung bei zahlreichen Beschwerden wie beispielsweise Erschöpfung, Schlafstörung oder Angstzustände


Schröpfmassage

eine klassische Massage mit Schröpfgläsern, 45 Minuten

Mithilfe von kugelförmigen Gläsern, die durch Unterdruck auf wechselnde Körperpartien gesetzt werden, entsteht eine besondere Form der Massage. Durch das erzeugte Vakuum kann die Wirkung der Massage gesteigert werden. Besonders bei Verspannungen, Verdauungsstörungen oder verlangsamten Stoffwechsel ist diese Massage ideal. Es stärkt das Bindegewebe, wirkt druchblutungsfördernd und entschlackend.


Fußreflexzonenmassage

spezielle Druckmassage an den Füßen für ein verbessertes Wohlbefinden, 40 Minuten

Diese Massage ist perfekt für Dich, wenn Schmerzen und Verspannungen Deinen Alltag stören. Du hast Verspannungen durch langes Sitzen am Computer oder einseitige Tätigkeiten? Du hast Stress, regelmäßig Kopfschmerzen, Schlafprobleme oder bist häufig grundlos verstimmt? Die Fußreflexzonenmassage kann Dir helfen. Durch diese sanfte Druckmassage werden bestimmte Nervenbahnen stimuliert um Blockaden in Deinem Körper zu lösen. Eine entspannende Behandlungsmethode, die für deutliche Linderung sorgen kann.


Kräuterstempelmassage

Die Kräuterstempelmassage ist eine fernöstliche Massagetechnik, die sich ganzheitlich auf den Körper und den Geist auswirkt.

Bei dieser Ganzkörpermassage kommen sogenannte Kräutersäckchen zum Einsatz. Diese werden im heißen Dampf erhitzt und mit ätherischen Ölen kombiniert.

Durch den Einsatz, der verschiedenen Elemente ist die Kräuterstempelmassage ein absolutes Wohlfühlerlebnis.

Die kräftigen Reize der Massagegriffe lösen Verspannungen und fördern die Durchblutung, das verwendete Massageöl sorgt für eine geschmeidige und elastische Haut. Ergänzt wird die durchblutungsfördernde Wirkung, die zur Linderung von rheumatischen Beschwerden und zur Verbesserung des Gewebestoffwechsels beitragen kann, durch den Wärmereiz der Stempel. Je nach Kräutermischung wirken diese beruhigend auf die Atmung, durchblutungsfördernd in der Haut oder aktivierend auf das Nervensystem.

Du wählst vor Ort die Kräuter nach Deinen Wünschen und Bedürfnissen aus und wir stellen das Kräutersäckchen für Dich zusammen und legen sie dann in Öl ein. Dein Körper wird dann in mehreren Durchgängen massiert. Einmal ohne Kräutersäckchen und einmal mit den Kräutersäckchen.

Die Kräuterstempel kannst Du als Ganzkörper- oder Teilkörpermassage buchen.

Die Teilkörperkörpermassage beinhaltet die komplette Körperrückseite. Massiert wird vom Kopf bis zu den Füßen. Bei der Ganzkörpermassage kommt die vordere Köperhälfte dazu, einschließlich einer Gesichtsmassage. Hier wäre es großartig, wenn Du ungeschminkt zum Termin kommst.


Babymassage nach Leboyer

Kinder mögen es, massiert zu werden. Sie genießen diese Art der Zuwendung. Sie lieben es, auf einer Decke im warmen Zimmer zu liegen, mit einem duftenden Öl eingerieben und sanft massiert zu werden. So fühlen sie sich geborgen und umsorgt. Das ist für Babys enorm wichtig, denn ihr Bedürfnis nach intensivem Kontakt zu den Eltern ist genauso stark, wie das Bedürfnis zu Essen, zu Trinken und zu Schlafen. Ein sattes, ausgeschlafenes Kind ist noch lange kein glückliches Kind. Es muss auch über Berührungen „genährt“ werden. Die traditionelle indische Babymassage deckt dieses Grundbedürfnis ab.

Wir nehmen uns die Zeit um den Eltern die indische Babymassage zu vermittelt. Du lernst bei uns, wie Du die Massage selbständig zu Hause durchführen kannst und was sie bewirkt. So trägst Du ganz entscheidend zur Entwicklung des Empfindungsvermögens eures Kindes bei. Außerdem hilft die Massage gegen Blähungen und Unruhe. Sie wirkt anregend oder beruhigend. Vor allem bei Säuglingen im Alter zwischen ein bis sechs Monaten und bei Kleinkindern bis zu zwei Jahren wirkt sie oftmals wahre Wunder.

Wenn Du die Massage bei uns erlernen möchtest, ist es wichtig, das die letzte Mahlzeit Deines Babys ungefähr eine Stunde zurück liegt und Dein Kind gesund ist (kein Infrekt wie Fieber, Erkältung). Somit kann dem Wohlbefinden eures Kindes nichts im Weg stehen.

Wir empfehlen die Massage auf mindestens 2 Termine (eine pro Woche) aufzuteilen, damit euer Kind nicht überfordert ist mit den neuen Eindrücken. Euer Kind sollte mindestens 4 Wochen und nicht älter als 10 Monate alt sein.

Die Dauer der Massage beträgt 30 Minuten.





Bei Fragen und Unklarheiten kannst Du uns jederzeit telefonisch erreichen oder eine E-Mail schreiben.


Eine Massage ist nicht möglich bei:

- Infektionen

- Fieber

- akute Entzündungen im Venen- oder Lymphsystem

- Hauterkrankungen, verletzte Haut oder frische Narben

- Krampfadern, Thrombosen und Venenerkrankungen

- Kreislaufproblemen

- Krebserkrankungen

- Schwangerschaft (bitte nach Absprache)

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